A Guarda celebra o Día Mundial do Ioga o domingo 19 de xuño

Un ano máis o Concello da Guarda únese ás celebracións do Día internacional do Ioga, programando unha actividade que terá lugar o vindeiro domingo día 19 de xuño nos xardíns do Centro Cultural ás 10.30 h. da mañá, onde o Centro Awen Yoga ofrecerá una sesión de Ioga ao aire libre en colaboración co Concello.

O obxectivo desta actividade é celebrar este día e invitar a todas as persoas a achegarse ao mundo do Ioga e que coñezan os seus beneficios.

En sánscrito Ioga significa unión entre corpo, mente e espírito.

O Día Internacional do Ioga recoñece tanto a orixe do ioga como a súa práctica. A iniciativa de celebrar este día a nivel internacional foi presentada ante as Nacións Unidas polo Primeiro Ministro da India, Narendra Modi, en setembro de 2014 con estas palabras:
«El yoga es una inestimable contribución de la antigua tradición de la India. Encarna la unidad de la mente y el cuerpo, el pensamiento y la acción, la moderación y la satisfacción plena, la armonía entre el hombre y la naturaleza, y un enfoque holístico de la salud y el bienestar».

Trala súa proposta, a ONU aprobou a resolución, cuxa iniciativa foi apoiada por 175 países, o máis elevado número de países solidarios na historia da organización.
Esta actividade vai a estar dirixida polos profesionais do Centro Awen: Elvira, Pablo, Iria e Carmiña, profesora de ioga para nenas/os e adolescentes. A primeira parte estará dirixida aos máis pequenos para continuar cunha sesión de ioga para adultos, unha relaxación e algunha sorpresa máis.

Se podes respirar, podes practicar Ioga. Anímate a coñecelo aínda que nunca o practicases!
Prazas limitadas. Actividade gratuíta.
Recoméndase aos participantes traer una esterilla ou toalla, un cinto ou foulard, roupa cómoda e unha manta ou coxín.

Teléfonos a través dos cales podes contactar para pedir máis información:

• Awen Yoga: 676 620 247 (Elvira) / centroawenyoga@gmail.com
• Concello: 986 610 000 (ext.7)